Инструкция: Внимательно прочитайте каждый пункт и поставьте «+», если утверждение верно для Вас, или «-», если нет. Не пропускайте ни одного пункта. Нельзя ставить «+» и  «-» к одному и тому же утверждению. 
 
1. У меня часто бывают фобические состояния (состояния огромного страха и ужаса).
2. Я постоянно испытываю скуку.
3. Большинство времени я сплю «свернувшись калачиком»/накрывшись одеялом с головой.
4. Я прячу пищу или делаю ненужные запасы еды, которые не съедаю. 
5. Я часто случайно что-то разбиваю, ломаю, роняю.
6. У меня есть страх неожиданных перемен.
7. Я гиперактивен, не люблю сидеть на месте.
8. Я не могу сидеть спокойно, если вижу не помытую посуду, или вещи находятся не на своем месте.
9. Я предпочитаю нежную мягкую пищу, которая «тает во рту», твердой, которую необходимо тщательно и долго пережевывать.
10. Я спокойно отношусь к «творческому беспорядку».
11. Я люблю долго и тщательно пережевывать пищу.
12. Я часто люблю «щелкать» семечки/фисташки.
13. Мне необходимо употребление мясных блюд регулярно.
14. Когда я кушаю в стрессовых ситуациях, я задерживаю пищу во рту и просто наслаждаюсь ее вкусом.
15. Когда я в стрессе, я ем быстро, механически пережевывая пищу.
16. Мне вполне хватает 10-15 минут для приема пищи.
17. Обычно я долго и не спеша обедаю.
18.   Мне комфортнее быть одному, чем среди людей.
19.   Я устаю, если слишком долго нахожусь среди людей.
20. Я верю, что если я хочу, чтобы что-то было сделано правильно, то я должен сделать это сам.
 
 
КЛЮЧ
Подсчитайте утверждения отмеченные «+» по каждой шкале.
Тип (шкала) «А»: 1; 3; 4; 6; 9; 10; 14; 17; 18; 19
Тип (шкала) «Б»: 2; 5; 7; 8; 11; 12; 13; 15; 16; 20
Посмотреть все

Ближайшие события

Новый год - в твоих руках!

Новый год - в твоих руках!

Здоровые коммуникации с партнером

Здоровые коммуникации с партнером

Свобода от зависимостей

Свобода от зависимостей